Aroma in Dream アロマ イン ドリーム

TEL:080-6880-8011

<お電話受付時間 AM9:00~PM6:00(最終受付)※不定休>

アロマインドリームは、茨城県高萩市にある美容と癒しの
女性専用リラクゼーションサロンです。
アロマを用いて、エステ・フェイシャル&ボディ・ロミロミ・
ヘッドスパ・ホットストーン・ダイエット・リフレクソロジー・
ブライダル等のマッサージトリートメントを行います。

ロミダイエット

ロミダイエット   LOMI-DIET

しなやかな美しい体をつくるための大原則の実践と、ロミダイエットを味方につけて無理のない健康的なダイエットを心掛けましょう。

ダイエットを成功させるには、軽い運動を定期的に行い、適度な筋肉をつけることです。
筋肉がつくと基礎代謝が高まるため、結果的にカロリーを消費しやすい体=痩せやすく太りにくい体になるわけです。

バランスのとれた腹八分目の食事と、適度な運動を組み込むことが重要なのです。

《― ダイエット成功の秘訣 ―》 

  • ストレスの原因を取り除く…暴飲暴食をしない
  • 一人だけで行わない…仲間やサロンで励まし合い、運動する
  • 痩せた自分の姿をイメージする…目標を明確にする
  • 家族や周囲の方に協力してもらう…高カロリーの食事は控える
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